Herzlich Willkommen beim "Power Atem"
Power Atem - auch lindernd bei Asthma
In dieser kostenlosen Lektion bekommstt Du einen Überblick über den
Power Atem in der praktischen Anwendung
Theres Tipp
Konzentriere Dich öfters am Tag darauf wie Du atmest
Richte Deinen Körper auf wie im Video oben beschrieben, damit Du genug Sauerstoff in Deine Blutbahnen und somit in Deinen Körper bringst. Damit hast Du mehr Energie und mehr geistige Leistung
Dein Nutzen durch den Power Atem
Atem ist pures Leben – ohne Sauerstoff können wir Menschen es gerade mal 3 Minuten aushalten, bevor uns die Lichter ausgehen
Wir haben verschiedene Atem-Möglichkeiten:
- Die oberflächliche schnelle Atmung
- Die tiefe Bauchatmung
Lerne in diesem Online Coaching den Power Atem kennen. Errahre und erlebe die Unterschied dieser Atemmöglichkeiten. Spüre, geniesse und staune über die tief verborgenen Geheimnisse Deines Körpers
- Wie versorgt uns tiefes Atmen mit Lebens-Energie?
- Was bewirkt tiefes Atmen in unserem Körper?
- Welche tiefgreifende Wirkung hat der Power Atem auf unsere Gesundheit?
- Welche wertvolle Prozesse geschehen im Körper während des Ausatmens?
- Wie atmen Asthmatiker?
- Die Linderung bei Asthma
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