Atem ist pures Leben – ohne Sauerstoff können wir Menschen es gerade mal 3 Minuten aushalten, bevor uns die Lichter ausgehen
Wir haben verschiedene Atem-Möglichkeiten:
- Die oberflächliche schnelle Atmung
- Die tiefe Bauchatmung
Lerne in diesem Online Coaching den Power Atem kennen. Errahre und erlebe die Unterschied dieser Atemmöglichkeiten. Spüre, geniesse und staune über die tief verborgenen Geheimnisse Deines Körpers
- Wie versorgt uns tiefes Atmen mit Lebens-Energie?
- Was bewirkt tiefes Atmen in unserem Körper?
- Welche tiefgreifende Wirkung hat der Power Atem auf unsere Gesundheit?
- Welche wertvolle Prozesse geschehen im Körper während des Ausatmens?
- Wie atmen Asthmatiker?
- Die Linderung bei Asthma