Als wäre es für meinen heutigen Beruf vorbestimmt gewesen, habe ich in meiner Jugend vieles ausprobiert, wie man sich nicht wohlfühlen kann. Ich habe erlebt, wie sich Heuschnupfen und Allergien anfühlen, wie leistungsfähig ein reduziertes Immunsystem ist und welche Leistungen mit andauernder Tagesmüdigkeit vollbracht werden können. Mit 33 Jahren habe ich eine lange Unterleibs-Operation gut überlebt und eine wenig begeisternde 6-Wochen Diagnose eines Arztes gehört. Diese hat mich dazu gebracht, mich auf die Suche nach einer Lösung für mehr Wohlbefinden und Heilung für mich zu begeben.

Die folgenden 10 Jahre waren geprägt von Ausprobieren und Experimentieren mit Nahrungsmitteln und -ergänzungen an mir selber. Ich habe in dieser Zeit 2 gesunde Töchter geschenkt erhalten und durch die beiden Schwangerschaften nach fast 20 Jahren mit Kleidergrösse 38 im Erwachsenenalter eine neue Erfahrung gemacht: Wie sich Kleidergrösse 44 anfühlt und wie der Weg zurück zu Grösse 38 zu bewerkstelligen ist. Das ging zuerst ganz schlimm daneben und ich fand mich mit 48 kg bei meiner Grösse von 168 cm wieder. Und wieder war ich gefordert, für mich und meine Darmsituation eine funktionierende Lösung zu finden. Ich hatte inzwischen zwei süsse Mädchen im Alter von 4 und 6 Jahren und somit ein grosses Warum.

Und schlussendlich habe ich mit einer relativ geringen Ernährungsumstellung viel an Verdauungsleistung zurückgewonnen, die Tierhaar- und Staub-Allergie und den Heuschnupfen verloren. Viel lose Schwangerschaftshaut hat sich nach 4 Jahren nach der Geburt noch zurückgebildet. Sogar alte Narbenverwachsungen sind nach über 12 Jahren seit der Operation vom Körper zurückgebildet worden. Mein Immunsystem ist heute stark. Ich habe nun mit 61 Jahren mehr Energie und Wohlbefinden als früher im Alter von 20 Jahren. Und auch einen viel flacheren Bauch. Insgesamt habe ich eine grossartige Lebensqualität.

Seit bald 20 Jahren teile ich mein Wissen mit Ratsuchenden. Ich veranstalte regelmässig den Bellafit Live Workshop, der 90 Tage dauert. In diesen 90 Tagen werden die Teilnehmer fitter, energievoller und attraktiver. Viele verlieren mehrere Zentimeter um die Taille. Auch schlanke Menschen verlieren bis zu 13 Zentimeter!

Alle Teilnehmer sehen nach den 90 Tagen auch jünger aus. Die Haltung wirkt lockerer und kraftvoller. Die Haare sind geschmeidiger. Dies erreichen wir immer wieder „nur“ mit der Ernährung und ein klein wenig mehr Bewegung. Einige müssen noch Ess- Fehler der Vergangenheit rückgängig machen und kommen deshalb am Anfang etwas langsamer voran. Doch auch sie erreichen den gewünschten Erfolg.

Und das Schöne daran ist, dass sich die Resultate über die an den Live Workshop anschliessende Zeit fortsetzen. Denn das Wissen, das ich vermittle und die minimale Ernährungsumstellung sind für den Rest des Lebens gedacht: Es gibt Kulturen, die sich seit tausenden von Jahren in dieser Weise ernähren und sie kennen die Krankheiten der westlichen Welt kaum.

Was die Bellafit Workshop TeilnehmerInnen in den 12 Wochen erleben ist: Geniessen, sich satt essen und Spass haben. Sogar Gäste und Familienmitglieder geniessen mit Freude mit (ohne davon zu wissen) und profitieren ebenso davon.

Ich selber nutze auch dieses Wissen, das ich hier weitergebe, täglich seit bald 30 Jahren für mich und für meine Familie. Wir sind alle schlank und geniessen unser Wohlbefinden.

Ich wünsche Dir viel Spass und Erfolg mit diesem E-Book.

Falls Du Fragen zum Inhalt hast, Dir unsicher bist oder meine Erklärungen Dir nicht absolute Klarheit bringen, dann vereinbare ein kostenloses Erstgespräch mit mir  – klicke hier

Herzlichst
Deine Theres