Du musst nicht allein aus Deinem Gedankengefängnis herausfinden
Online-Coaching mit Theres Schmid: persönlich an Deiner Seite, 1:1 oder in der kleinen Gruppe
Das POWER DENKEN gibt Dir die Werkzeuge und im Coaching schauen wir gemeinsam auf DEIN Leben
Vielleicht weisst Du längst, was Du verändern möchtest
Du hast viel gelesen, viel gehört und viel verstanden. Und trotzdem gerätst Du im Alltag immer wieder in dieselben Gedankenschleifen. Du zerdenkst Entscheidungen. Du fragst Dich, was die anderen sagen könnten. Du schiebst auf, was Dir wichtig wäre.
Das liegt nicht daran, dass Dir Wissen fehlt. Manche Muster erkennt man allein schlecht, weil man mittendrin steckt. Gerade dann hilft ein Mensch, der neben Dir steht, mitschaut und Dir zeigt, was Du selbst nicht siehst.
Du möchtest nicht allein durch den Prozess gehen? Dann nimm Theres persönlich an Deine Seite.
Das Coaching ist für Dich, wenn...
- Du Deine persönlichen Denk- und Lebensmuster schneller erkennen und verändern möchtest
- Du an einem Wendepunkt stehst: Die Kinder sind gross, der Beruf verändert sich oder ist vorbei, eine Beziehung hat sich gewandelt
- Du Dein Leben lang für andere da warst und wieder wissen möchtest, was Du selbst willst
- Du Dich mit einer konkreten Entscheidung schwertust und Klarheit suchst
- Du weisst, dass Dir Begleitung leichter fällt als Selbststudium
- Du bereit bist, wirklich etwas zu verändern, und nicht nur darüber nachzudenken
Was ist der Unterschied zwischen Kurs und Coaching?
ONLINE KURS POWER DENKEN
Du lernst die mentalen Werkzeuge – und viele weitere Inhalte – in Deinem Tempo kennen
Allgemeine Lektionen für alle Teilnehmerinnen als Basis Kurs
Unterstützung in der Gruppe, Mo bis Fr
Ideal, wenn Du gerne selbständig lernst oder als Vorbereitung auf das Coaching mit Theres
Du möchtest erst mit dem Kurs POWER DENKEN begiinen? Klicke hier für mehr Infos
COACHING MIT THERES zusätzlich zum online Kurs
Wir wenden die mentalen Werkzeuge – und viele weitere Inhalte – auf Dein Leben und Deine Themen an
Persönliche Begleitung, angepasst auf Deine Situation ZUSÄTZLICH zum Basis Kurs POWER DENKEN
Theres schaut Dir direkt und helfend „über die Schulter“
Ideal, wenn Du Deine Muster schneller erkennen und verändern möchtest
Wähle Deinen Weg
Weg 1: Das persönliche Einzelcoaching Online 1:1 mit Theres, über 6 Monate mit dem POWER DENKEN Basis Kurs. Damit wir die selbe Sprache sprechen und stundenlange Erklärungen wegfallen. Ganz auf Dich und Deine Themen zugeschnitten. 24 wöchentliche Sitzungen über Zoom, Dauer 1 – 2 Stunden plus persönliches Nacharbeiten. Inklusive unbegrenztem Zugang zum Kurs POWER DENKEN.
Weg 2: Das Gruppen-Coaching In einer kleinen Gruppe mit 3 bis maximal 5 Teilnehmenden, über die 6 Wochen des Online-Kurses POWER DENKEN mit dem Kurs als Basis, damit wir dieselbe Sprache sprechen und stundenlange Erklärungen wegfallen. Du lernst von den anderen und musst nicht alle Fehler selbst machen. 6 wöchentliche Sitzungen über Zoom, Dauer 1 – 2 Stunden plus persönliches Nacharbeiten. Inklusive unbegrenztem Zugang zum Kurs POWER DENKEN.
Beide Wege gibt es auf Anfrage auch mit dem Wiederholer-Ticket.
Welcher Weg zu Dir passt, klären wir gemeinsam im Erstgespräch.
In drei Schritten zu Deinem Coaching
1. Erstgespräch Du meldest Dich für ein persönliches Erstgespräch mit Theres an. Es ist kostenlos. Schon hier nimmst Du viele Aha-Momente mit.
2. Den passenden Weg finden Wir schauen gemeinsam, wo Du stehst und ob Einzel- oder Gruppen-Coaching besser zu Dir passt.
3. Losgehen Du startest mit Deiner Begleitung und gehst Schritt für Schritt Deinen Weg.
Was Du aus dem Coaching mitnimmst
- Mehr Klarheit: Du erkennst Deine Gedankenschleifen und steigst schneller aus ihnen aus.
- Sicherere Entscheidungen: Du lernst, auf Dein INNERES LEITSYSTEM zu hören, ohne alles tausendmal zu zerdenken.
- Mehr Leichtigkeit: Der innere Kampf wird weniger, weil Du verstehst, was Dich bremst.
- Entspanntere Beziehungen: Du sprichst Deine Wünsche aus und musst Dich nicht mehr anpassen, um dazuzugehören.
- Ziele, die Du wirklich erreichst: Du setzt Dir Ziele, die zu Dir passen, und gehst sie an.
- Ein selbstbestimmteres Leben: Du wirst weniger vom Leben herumgeschubst und gestaltest mehr selbst.
- Werkzeuge fürs Leben: Du kannst sie danach selbständig anwenden.
- Unterstützung im Alltag: Du bist nicht allein, weil Du zusätzlich auch Zugang zur Community-Gruppe hast.
Wichtig für Dich zu wissen
Im Coaching arbeitest Du an Dir, und ich begleite Dich dabei. Ich schaue Dir helfend «über die Schulter», erkläre Dir meine mentalen Werkzeuge und übe sie mit Dir an Deinen echten Situationen, bis sie im Alltag funktionieren.
Meine Methode verbindet Psychologie, NLP und Mental-Kybernetik. Ich verspreche Dir kein perfektes Leben und keinen Schnellerfolg. Ich zeige Dir, wie Du Dein Denken veränderst, damit es Dir Kraft gibt und Du wieder Deiner inneren Stimme folgen kannst.
Du wirst das Wissen danach selbständig anwenden können, und wenn Du magst, auch weitergeben.
Ich bin Theres
und ich gehe Deinen Weg nicht für Dich, aber ich gehe ihn mit Dir
Seit über 30 Jahren wende ich das Wissen an, das ich Dir im Coaching weitergebe. Ich habe es zuerst an mir selbst erlebt und dann vielen Menschen in Workshops, Kursen und Coachings vermittelt.
Ich bilde mich laufend weiter: in Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Quantenphysik, Mental-Kybernetik, Menschenkenntnis, NLP, Partnerschaft, Kommunikation und Erfolgsstrategien.
Ich lebe täglich selbst, was ich lehre. Und genau das gebe ich Dir weiter, einfach und an Deine Situation angepasst.
Das sagen Menschen, die diesen Weg gegangen sind
Ich beginne meiner inneren Führung zu vertrauen
R.B.
Mir hat das Ziele setzen am besten gefallen. Weil das Ziele setzen meinem Leben eine neue Wende gebracht hat und auch noch weiter bringen wird.
Der Aufbau des gesamten Programms ist ideal und alles ist leicht umzusetzen
H.F.
Häufige Fragen
und die Antworten für Dich
Coaching ist nicht nur für Menschen in einer Krise. Vielleicht funktioniert Dein Leben gut, und Du spürst trotzdem, dass da mehr für Dich ist. Du darfst dankbar sein und trotzdem mehr wollen.
Im Kurs lernst Du die mentalen Werkzeuge kennen und übst sie in Deinem Tempo. Im Coaching wenden wir das Wissen aus dem Basis Kurs POWER DENKEN gemeinsam auf Dein Leben an, und Du wirst persönlich begleitet.
Der Kurs POWERDENKEN gehört als Basiswissen zum Coaching dazu und wird von Dir durchgearbeitet. So sprechen wir in den Sitzungen dieselbe Sprache und können gleich in die Tiefe gehen, statt bei Null zu beginnen.
Das Einzelcoaching richtet sich ganz nach Dir und Deinen Themen. Das Gruppen-Coaching ist ideal, wenn Du gerne von anderen lernst und den Austausch schätzt. Im Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, was für Dich stimmt.
In Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, welcher Weg zu Dir passt. Du bekommst Antworten auf alle Deine Fragen zum POWER DENKEN und zum Coaching. Am Schluss triffst Du Deine Entscheidung, welchen Weg Du gehen möchtest. Und ich teile Dir ehrlich mit, ob ich mir eine Zusammenarbeit vorstellen und ob ich Dir überhaupt weiterhelfen könnte. Wir finden also gemeinsam Deinen besten Weg.
Nein. Das Erstgespräch ist kostenlos und für beide Seiten unverbindlich.
Nein. Coaching ist keine Therapie und ersetzt weder Ärztin noch Psychologin oder Psychotherapeutin. Siehe «Für gesunde Menschen und für Umsetzerinnen» weiter unten.
Nein. Das Alter allein entscheidet nicht darüber, ob Du Dein Leben bewusster gestalten kannst. Die Sehnsucht danach wird oft gerade dann stark, wenn alte Rollen wegfallen.
Du musst niemanden überzeugen. Es geht nicht darum, weniger zu lieben, sondern darum, Dich selbst nicht mehr zu übergehen. Im Coaching lernst Du, damit gelassen umzugehen.
Für gesunde Menschen und für Umsetzerinnen
Dieses Coaching ist für Menschen gedacht, die gesundheitlich stabil sind. Es ersetzt keine ärztliche oder psychologische Behandlung. Wenn Du bereits in einer Behandlung bist, führe diese bitte zuerst zu Ende und sprich bei Fragen mit Deiner Ärztin oder Therapeutin.
Und es ist für Menschen, die etwas verändern wollen und bereit sind, dafür selbst aktiv zu werden.
Du musst nicht allein gehen
Du weisst längst, dass Du etwas verändern möchtest. Der erste Schritt ist ein Gespräch. Im Erstgespräch lernen wir uns kennen, und Du nimmst schon viele Aha-Momente mit. Vielleicht entdeckst Du dabei auch, dass alles Grosse im Leben viel einfacher ist, als Dein Gehirn Dir vorzugaukeln versucht. 😃
Du möchtest erst selbständig starten? → Zum Online-Kurs POWER DENKEN