Blog Toll aussehen und Sport

Die alljährliche Diäten-Falle

Die prickelnde Zeit des Neubeginns Die Weihnachtstage sind vorüber und mit Ihnen auch die Zeit der Naschereien. Schon bald beginnt das neue Jahr und in den Köpfen der Menschen formen sich die ersten konkreten Neujahrsvorsätze. Die Zeit des Neubeginns – voll von prickelnder Erwartung, voll von felsenfester Überzeugung, dass nun, mit dem Beginn des neuen …

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Der tiefere Sinn von Fitness

Fitness hat einen ganz tiefen Sinn Die Bewegung unseres Körpers hat einen tiefen Sinn. Wir sind es gewohnt, Sport zu treiben um fit zu sein oder um unseren Körper zu modellieren. Nun entdeckt die Forschung mit ihren immer ausgeklügelteren Messgeräten laufend spannende neue Aspekte und Funktionen unseres so genial erschaffenen Körpers. Faszien – die Stahlseile unseres …

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Weniger Schokolade und mehr Liebe

Ich freue mich immer sehr wenn mir Workshop Teilnehmer erzählen, dass sie viel weniger  Schokolade und Süsses brauchen, seitdem sie die Einstellung zu ihrem Lebenspartner verändert haben. So verlieren sie nochmals einige Zentimeter an den gewünschten Zonen wie von selbst. Im Workshop geht es ja immer um das Ganzheitliche und nicht nur um das Essen …

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Das Wissen, das alle Diäten überdauert

Hinter den Diäten steckt ein Geheimnis  Unser Gehirn beeinflusst unser Leben mehr als wir uns vorstellen können. Sogar beim Essen – wer hätte das gedacht! Damit wir selber wieder die Kontrolle über unsere Gesundheit und unser Aussehen übernehmen können und entspannt jeder Jahreszeit und jedem Festtag entgegen blicken können, habe ich – Theres Schmid – alle …

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