Blog Toll aussehen und Sport

Die alljährliche Diäten-Falle

Schnellzugriff Die prickelnde Zeit des NeubeginnsDie Wahrheit ist….Dich so richtig WohlfühlenGesund bedeutet nicht automatisch “richtig”Das ist für viele kaum zu glaubenUnser Körper ist keine statische MaschineUnd dann noch der Jo-Jo EffektDieses Wissen wird alle Diäten überdauernLiest Du lieber? Die prickelnde Zeit des NeubeginnsDie Weihnachtstage sind vorüber und mit Ihnen auch die Zeit der Naschereien. Schon …

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Der tiefere Sinn von Fitness

Fitness hat einen ganz tiefen Sinn Die Bewegung unseres Körpers hat einen tiefen Sinn. Wir sind es gewohnt, Sport zu treiben um fit zu sein oder um unseren Körper zu modellieren. Nun entdeckt die Forschung mit ihren immer ausgeklügelteren Messgeräten laufend spannende neue Aspekte und Funktionen unseres so genial erschaffenen Körpers. Faszien – die Stahlseile unseres …

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